Gedanken mit einem Geist wie dem Meer betrachten
Bewusstsein ist der Geist, der die Dinge so wahrnimmt, wie sie sind, bevor er urteilt oder reagiert. Welcher Gedanke auch immer auftaucht, wir erfassen ihn nicht sofort und stoßen ihn nicht weg; Wir merken deutlich, was jetzt passiert.
Wenn wir in aller Stille in den Geist blicken, tauchen von irgendwoher unzählige Gedanken auf, verweilen eine Weile und verschwinden dann wieder. Gedanken entstehen und vergehen ständig, und wir werden uns dieses Flusses immer wieder bewusst.
An diesem Punkt stellt sich diese Frage. Wie tief, wie groß und wie weit muss unser Geist sein, um all diese Gedanken und Emotionen zu speichern?
Dieser Geist kann mit dem Meer verglichen werden. Selbst wenn viel Wasser hineinfließt, läuft das Meer nicht so leicht über. Ein breiter und tiefer Geist ist dasselbe. Selbst wenn Gedanken und Emotionen auftauchen, kann es ruhig bleiben, ohne von ihnen mitgerissen zu werden.
Übe auch heute einen Geist wie das Meer. Auch wenn Gedanken und Emotionen wie Wellen kommen und gehen, mögen Sie sie bemerken und den Tag mit einem offenen, entspannten Geist verbringen.
Bewusstsein ist der Geist, der die Dinge so wahrnimmt, wie sie sind, ohne zu urteilen oder zu reagieren. Wenn wir in den Geist schauen, sehen wir, wie unzählige Gedanken entstehen und verschwinden. So wie das Meer nicht überläuft, selbst wenn es viel Wasser erhält, können wir mit einem weiten Geist wie dem Meer entspannt bleiben, ohne von Gedanken und Gefühlen erschüttert zu werden.
