Alle dharma's zijn rustig, maar mensen maken zelf lawaai

Regen is gewoon regen. Maar wanneer de geest er «ik vind dit prettig» en «ik vind dit vervelend» aan toevoegt, wordt dezelfde regen voor de een een zegen en voor de ander een hindernis.

In de Xinxin Ming staat dat wanneer slaperigheid verdwijnt, ook dromen verdwijnen; wanneer de geest niet verdeeld raakt, keren alle dharma's terug naar een enkele smaak. Het is niet altijd de wereld zelf die ons doet wankelen. Vaak ontstaat het lawaai waar de geest zich vastklampt, afwijst en strijdt met wat er is.

Beoefening is regen als regen zien, wind als wind zien, en je eigen geest tot rust brengen. Laten we vandaag stil kijken en geen onnodig lawaai in onszelf maken.