Практика — це звичка приборкувати розум

У «Десяти картинах пастухів» лов бика — це процес утримання розуму та повернення його назад на шлях практики. Але зловити вола не означає, що його відразу приручають. Подібно до того, як віл, який довго бігав полями, не легко стає лагідним, старі звички розуму не змінюються за одну ніч.

Жадібність, злість, невігластво та давні звички глибоко просякнуті нашим розумом. Отже, розум не змінюється повністю лише тому, що ми один раз чуємо добрі слова або ненадовго сидимо в медитації. Нам потрібне навчання, яке спостерігає знову і знову і повертається знову і знову.

Якщо сіль дати волові в певний час, вона повертається в той час. Так само на практиці важливо закріпити хороші звички. Настроювання розуму на визначений час щодня, читання Святого Письма та практика співчуття роблять розум потроху м’якшим.

Якщо ми спробуємо притиснути розум тиском, він може стати ще грубішим. Важлива стійкість. Ніжна практика, яка не припиняється, змінює напрямок розуму і приборкує грубі звички на хороші звички.

Сьогодні, замість того, щоб керувати розумом силою, давайте засвоїмо хороші звички одну за одною та проведемо день, приборкуючи розум у правильний спосіб.