Cùng Hoan Hỷ Với Niềm Vui Của Người Khác

Khi ai đó đạt được một điều tốt đẹp, tâm không chỉ chuyển động theo một hướng. Bạn có thể muốn chúc mừng, nhưng đồng thời một ý nghĩ có thể lướt qua: "Mình đã làm được gì?" Lời dạy hôm nay mời bạn nhìn vào tâm hoan hỷ với công đức và hạnh phúc của người khác như thể đó là việc của chính mình.

Tứ vô lượng tâm là bốn trạng thái tâm rộng lớn: từ, bi, hỷ và xả. Từ là mong muốn hạnh phúc cho tất cả chúng sinh. Bi là mong muốn chúng sinh thoát khỏi khổ đau. Hỷ là cùng hoan hỷ với niềm vui và công đức của người khác. Xả là nhìn mọi việc một cách bình đẳng, không nghiêng về ưa thích hay ghét bỏ. Hôm nay bạn nhìn gần hơn vào tâm hỷ.

Có những lúc vận may của người khác khiến bạn cảm thấy như phần của mình bị giảm đi. Bạn không cần giả vờ như cảm giác đó không tồn tại, cũng không cần ép mình hành xử như một người tốt. Trước hết, hãy nhận biết rằng một ý nghĩ so sánh đã khởi lên. Hãy nhìn lại xem sự chấp trước rằng "phải là mình", "điều đó phải trở thành của mình" có đang làm hẹp tâm bạn hay không.

Khen ngợi việc thiện của người khác không làm cho việc thiện của bạn nhỏ đi. Khi bạn chân thành hòa mình vào niềm vui của ai đó, không gian để bạn cảm nhận niềm vui trở nên rộng hơn. Đó là lý do vì sao việc trao một lời ấm áp khi nghe tin người khác thành tựu cũng là một sự tu tập. Điều mà lời dạy hôm nay gọi là hỷ chính là thái độ hoan hỷ với công đức mà người khác đã tạo dựng, thay vì đẩy nó ra xa như thể đó là điều không liên quan đến mình.

Tất nhiên, loại tâm này không phải lúc nào cũng khởi lên dễ dàng. Thay vì tự trách mình khi nhận ra sự ghen tị hay cảm giác bị thiệt thòi, hãy nhận biết cảm giác đó và chọn lại hướng đi của mình. Hãy công nhận tin vui của người khác, và tiếp tục làm bất cứ việc thiện nhỏ nào bạn có thể làm. Càng chia sẻ niềm vui nhiều, tâm càng nới lỏng dần khỏi ranh giới "chỉ có mình tôi".

Nếu hôm nay bạn nghe được tin vui của ai đó, hãy dừng lại một chút. Sẽ không sao nếu ý nghĩ so sánh khởi lên trước. Sau khi nhìn vào ý nghĩ đó, hãy trao một lời thực sự chúc mừng niềm vui của người kia.