Die Tagesroutine, der Beginn eines weisen und mitfühlenden Lebens

In der buddhistischen Übung bedeutet die Tagesroutine (ilgwa, 日課) die Übung, die Sie sich vornehmen und Tag für Tag ausführen. Opfergaben darbringen und sich verneigen, die Sutren rezitieren, in der Seon-Meditation sitzen und den eigenen Körper und Geist betrachten – all das gehört zur Tagesroutine.

Doch die Routine einer Übenden oder eines Übenden bedeutet nicht nur die Übung zu festgelegten Zeiten. Sie ist auch die Art, wie Sie jeden Augenblick leben, dem Sie im Alltag begegnen, vom Aufstehen am Morgen bis zum Einschlafen am Abend.

Im Buddhismus gibt es das Wort ilil si hoil (日日是好日): „Jeder Tag ist ein guter Tag.“

Dass jeder Tag ein guter Tag ist, heißt nicht, dass Ihnen jeden Tag nur Gutes geschieht oder dass es keine Schwierigkeiten gibt. Es gibt frohe Tage und schmerzliche Tage, Tage, an denen alles nach Ihrem Wunsch geht, und Tage, an denen es nicht so ist. Welcher Lage Sie auch begegnen: Wichtig ist, sich nicht allzu sehr von ihr mitreißen zu lassen und zu leben, indem Sie Ihren eigenen Geist recht betrachten.

Die Vergangenheit ist schon vergangen, und die Zukunft ist noch nicht gekommen. Während Sie Vergangenes bereuen und sich um Kommendes sorgen, verpassen Sie leicht den gegenwärtigen Augenblick, in dem Sie tatsächlich leben.

Die einzige Zeit, in der Sie wirklich leben können, ist jetzt. Darum kommt es darauf an, wie Sie diesen Augenblick verbringen.

Wenn Sie einen Augenblick gut leben, wird der Tag gut; wenn Sie jeden Tag gut leben, wird die Woche gut. So wird daraus ein Monat, ein Jahr, zehn Jahre, und es entsteht ein ganzes Leben.

Dieser Lebensfluss beschränkt sich nicht auf dieses eine Leben. Sie können ihn auch aus der Sicht der Bedingungen und des Karma betrachten, die sich über viele Leben, von Leben zu Leben, fortsetzen. Der Geist, den Sie jetzt erzeugen, und das Handeln, das Sie jetzt vollziehen, werden zu wichtigen Bedingungen, die das kommende Leben formen.

Heute ist die Gesellschaft durch den Fortschritt von Wissenschaft und Technik weit wohlhabender und bequemer als früher. Doch der Wettbewerb ist härter geworden, und mit ihm wuchsen die Angst vor der Zukunft und der seelische Druck.

Menschen streben unablässig danach, mehr zu lernen, mehr zu besitzen und schneller Erfolg zu haben. Das Streben nach Verbesserung ist wichtig. Doch wenn Sie sich dabei mit anderen vergleichen, wegen dessen, was Sie noch nicht erreicht haben, unruhig werden und mit dem, was Sie schon haben, nicht zufrieden sein können, wird das Leben zwangsläufig leidvoller.

Je mehr eine solche Zeit herrscht, desto bedeutsamer wird die buddhistische Übung.

Übung heißt nicht, die Wirklichkeit zu verlassen und eine besondere Welt zu suchen. Sie heißt, genau dort, wo Sie leben, den eigenen Geist zu betrachten, aufrichtig zu tun, was zu tun ist, und sich zu bemühen, sich nicht von Gier, Hass und Verblendung umhertreiben zu lassen.

Sich gut um die Tagesroutine zu kümmern, erschöpft sich nicht darin, viel zu schaffen oder alles Geplante zu vollenden. Es heißt, bei der Arbeit aufrichtig zu arbeiten, Menschen bei der Begegnung warmherzig zu behandeln, in schwierigen Lagen weise zu urteilen und es zu erkennen, wenn in Ihrem Geist Leidenschaften aufsteigen.

Manchmal machen Sie Fehler und scheitern. Auch dann wird dieser Tag zu einer kostbaren Zeit der Übung, wenn Sie auf sich selbst zurückschauen und sich wieder in die rechte Richtung bewegen können.

Weisheit wächst daraus, den eigenen Geist und das eigene Leben recht zu sehen. Mitgefühl üben Sie auf der Grundlage dieser Weisheit, indem Sie sich selbst und andere warmherzig behandeln.

Wenn Sie in jedem Augenblick Ihren Geist betrachten und Ihre Tagesroutine hochhalten, können Sie auch inmitten harten Wettbewerbs und großer Unruhe ein wenig friedvoller und weiser leben.

Tage sammeln sich zu einem ganzen Leben, und der Geist und das Handeln jedes Augenblicks fügen sich zu Ihrem Leben zusammen.

Darum warten Sie nicht nur auf das Glück in ferner Zukunft, sondern leben Sie den heutigen Tag gut.

Gestern ist schon vergangen, und morgen ist noch nicht gekommen. Genau diesen Augenblick weise und mitfühlend zu leben, ist selbst Übung und die wahre Bedeutung davon, dass jeder Tag ein guter Tag ist.