Consciência que não tenta agarrar

O ensinamento de hoje começa com a frase que mesmo que busquemos a mente, ela não poderá ser obtida. Também se conecta com as palavras do Sutra do Diamante de que a mente passada não pode ser obtida, a mente presente não pode ser obtida e a mente futura não pode ser obtida. A mente não é um objeto que pode ser segurado na mão e guardado.

Quando a mente está desconfortável, tentamos nos livrar dela; quando surge uma boa mente, tentamos mantê-la por muito tempo. Contudo, os movimentos da mente surgem e desaparecem de acordo com as condições. Pensamentos, emoções e imaginações errantes aparecem por um tempo e depois se dispersam novamente. Quanto mais tentamos agarrá-los como substâncias fixas, mais aumentam os pensamentos pesados.

Portanto, também precisamos observar atentamente as instruções para deixar ir. Se nos agarramos ao pensamento de que devemos soltar como mais uma tarefa, isso também pode se tornar um apego que deixa a mente tensa. O ensinamento de hoje nos diz para olhar com leveza não apenas para a mente que agarra, mas também para a mente que luta para se libertar.

A prática não é ficar sem fazer nada por impotência. É observar cuidadosamente a mente que está surgindo agora e perceber que ela aparece e desaparece. Quando sabemos que uma mente feliz, uma mente desconfortável e pensamentos sobre o passado e o futuro são funções passageiras, não acrescentamos mais apegos desnecessários a elas.

Hoje, não tente resolver a mente agarrando-a e não se apegue nem mesmo ao pensamento de que você deve deixar a mente ir. Como se abrisse a mão e visse a luz, observe silenciosamente o que está surgindo agora, exatamente como é. Dentro dessa consciência, os pensamentos pesados ​​perdem naturalmente a sua força.