ذهنی که نه چنگ می‌زند و نه دور می‌افکند

بامداد چنان سرد می‌شود که گویی زمستان ناگهان رسیده است و بعدازظهر اندکی گرم است. هوای مهرماه دلپذیر است، اما چون فاصله‌ی روز و شب زیاد است، باید مراقب سلامت خود باشید. برای آماده‌شدنِ رویدادِ فردا از امروز آماده‌سازی را آغاز می‌کنید و فردا نیز زود گرد می‌آیید و با هم یاری می‌رسانید. از حال یکدیگر جویا می‌شوید و آنچه لازم است را در کنار هم فراهم می‌کنید و روز را آغاز می‌کنید.

امروز، در ادامه‌ی دیروز، بار دیگر آموزه‌ی بی‌اندیشگی را می‌نگرید. در آموزه‌ای که از بودیدارما تا پیشوای ششم امتداد می‌یابد، سخنِ سوترای الماس، «ذهن را بپدیدآور بی‌آنکه در جایی بمانی»، اهمیتی اساسی دارد. حتی وقتی آموزه همان است، باید دوباره به هسته‌ی آن بازگردید و آن را بیاموزید.

بی‌اندیشگی یعنی با خردی که از سرشتِ راستینِ «چنین‌بودن» برمی‌خیزد بنگرید، بی‌آنکه چنگ بزنید و بی‌آنکه دور بیفکنید. خردی که در اینجا گفته می‌شود خردی است که از سرشتِ خودِ شما برمی‌آید. آنچه اهمیت دارد این است که با آن خرد بنگرید و به هیچ‌یک از دو سو بسته نشوید.

هنگامی که یک اندیشه برمی‌خیزد، اندیشه‌ی داوری‌گر پدید می‌آید و به دنبال آن چنگ می‌زنید یا دور می‌افکنید. ذهنی که می‌خواهد آنچه را دوست دارد بگیرد، به دلبستگی و چسبندگی می‌انجامد. وقتی به دوست‌داشتن بسته شوید، از همین راه خطاها نیز پدید می‌آید.

اندیشه‌ی داوری‌گر در سوی دور افکندن نیز کار می‌کند. وقتی چیزی را ناخوشایند می‌شمارید و آن را نه‌خوب یا ناسازگار با خود داوری می‌کنید، ذهنی که می‌خواهد آن را از خود برانَد همراه با خشم برمی‌خیزد. آگاهی بر پایه‌ی موضوع‌ها و موقعیت‌هایی که با آنها روبه‌رو می‌شوید به حرکت درمی‌آید و از آن، واکنش‌های چسبیدن یا رد کردن پدید می‌آید.

در زندگی با موقعیت‌های بی‌شمار روبه‌رو می‌شوید. اگر هر بار دیدگاه‌ها و اندیشه‌های غیرضروری را پیوسته برانگیزید، پندارِ فریبنده بی‌پایان ادامه می‌یابد. همان‌گونه که موج‌ها بی‌وقفه بر دریا برمی‌خیزند، اندیشه‌ای پس از اندیشه‌ای دیگر پدید می‌آید. وقتی پندار فریبنده چنین ادامه یابد، بیرون‌آمدن از لجنزارِ رنج‌های ذهنی دشوار است.

از همین رو آموزه‌ی پدیدآوردنِ ذهن بی‌آنکه در جایی بمانید لازم است. نگریستن با خردِ «چنین‌بودن»، بی‌آنکه چنگ بزنید و بی‌آنکه دور بیفکنید، یعنی به اندیشه‌ی داوری‌گر و پندارِ فریبنده‌ای که بر پایه‌ی آنچه با آن روبه‌رو می‌شوید برمی‌خیزد بسته نشوید. باید بگذارید ذهن بی‌مانع پدید آید، بی‌آنکه در دوست‌داشتن یا دوست‌نداشتن بمانید.

در زندگی عادی، با هر که روبه‌رو شوید و در هر موقعیتی باشید، اندیشه‌ی داوری‌گر بی‌درنگ برمی‌خیزد و شما به آن واکنش نشان می‌دهید. به همین دلیل این آموزه در زندگی روزمره بسیار اهمیت دارد. خوب بود اگر سرشت خود را بیدار می‌یافتید و ذهنتان بی‌مانع بود، اما هنوز به آن حالت نرسیده‌اید و این دلیلی برای به تعویق انداختن تمرین نیست.

تا آنجا که اکنون می‌توانید، این آموزه را به یاد آورید و در زندگی به کار بندید. پیش از آنکه بر پایه‌ی اندیشه‌ی داوری‌گر بی‌درنگ داوری کنید و دشواری پدید آید، بنگرید تا خرد بتواند کار کند. حتی اگر دشوار است، ذهن خود را در تمرین گرد آورید و در زندگی روزمره با ذهنی که نه چنگ می‌زند و نه دور می‌افکند آشنا شوید.