Een geest die niet vastgrijpt en niet verwerpt
De ochtend is koud alsof de winter plotseling is aangebroken, en de middag is wat warm. Het weer in oktober is mooi, maar het verschil tussen dag en nacht is groot, dus je moet op je gezondheid letten. Om je voor te bereiden op het evenement van morgen begin je vandaag al met de voorbereiding, en morgen kom je weer vroeg samen en help je mee. Je vraagt naar elkaars welzijn en bereidt samen voor wat nodig is, zodat de dag begint.
Vandaag kijk je, in het verlengde van gisteren, opnieuw naar de leer van geestloosheid (no-mind). In de leer die van Bodhidharma doorloopt tot de Zesde Patriarch is ook de regel uit de Diamantsoetra, "Laat de geest opkomen zonder ergens te verblijven" (ung mu so ju i saeng gi sim), van wezenlijk belang. Ook al is het dezelfde leer, je moet terugkeren naar de kern en haar opnieuw bestuderen.
Geestloosheid is waarnemen met de wijsheid die voortkomt uit de ware natuur van de zijnsheid (suchness), zonder vast te grijpen en zonder te verwerpen. De wijsheid hier is wijsheid die uit je ware natuur opkomt. Waar het op aankomt, is met die wijsheid te kijken en aan geen van beide kanten vast te raken.
Wanneer één gedachte opkomt, ontstaat onderscheidend denken, en volgens dat onderscheid grijp je vast of verwerp je. De geest die wil nemen wat je leuk vindt, leidt tot gehechtheid en vastklampen. Wanneer je vastzit aan wat je leuk vindt, kan daar ook iets door misgaan.
Ook aan de kant van het verwerpen werkt onderscheidend denken. Wanneer je iets niet leuk vindt en oordeelt dat het niet goed is of niet bij je past, ontstaat samen met de wil om het weg te duwen ook boosheid. Het bewustzijn beweegt mee met de dingen en situaties die je tegenkomt, en daaruit ontstaan reacties van vastklampen of afwijzen.
Terwijl je leeft, kom je ontelbare situaties tegen. Als je telkens onnodige opvattingen en gedachten blijft oproepen, gaat waanvoorstelling eindeloos door. Zoals golven onophoudelijk op zee opkomen, volgt op één gedachte steeds weer een volgende. Wanneer waanvoorstelling zo doorgaat, is het moeilijk om uit het moeras van de kleshas (kwellingen) te komen.
Daarom is de leer nodig om de geest te laten opkomen zonder ergens te verblijven. Met de wijsheid van de zijnsheid waarnemen, zonder vast te grijpen en zonder te verwerpen, betekent dat je je niet laat vasthouden door het onderscheidend denken en de waanvoorstelling die opkomen bij wat je ontmoet. Je moet de geest ongehinderd laten opkomen, zonder te verblijven in voorkeur of in afkeer.
In het gewone leven ontstaat onderscheidend denken meteen, wie je ook ontmoet en in welke situatie je ook bent, en je reageert erop. Daarom is deze leer zo belangrijk in het dagelijks leven. Het zou goed zijn als je je ware natuur had ontwaakt en je geest zonder belemmering was, maar dat je die staat nog niet hebt bereikt, is geen reden om je beoefening uit te stellen.
Herinner je deze leer zo goed als je nu kunt en pas haar toe in je leven. Voordat je meteen oordeelt op grond van onderscheidend denken en er problemen ontstaan, kijk je, zodat wijsheid kan werken. Ook als het moeilijk is, verzamel je geest in de beoefening en raak in het dagelijks leven vertrouwd met een geest die niet vastgrijpt en niet verwerpt.
Wanneer je vandaag iemand ontmoet of op een situatie reageert, kijk dan naar de geest die wil vastgrijpen wat je leuk vindt en de geest die wil wegduwen wat je niet leuk vindt. Wanneer onderscheidend denken is opgekomen, pauzeer je en neem je de geest waar, voordat je dat oordeel meteen volgt.
Herinner je de leer "laat de geest opkomen zonder te verblijven" en kijk terug of je nog vastzit aan de gedachte die zojuist is opgekomen. Ook als het nog moeilijk is, pas haar af en toe toe in het dagelijks leven en zet je beoefening voort.
Geestloosheid is waarnemen met de wijsheid die voortkomt uit de ware natuur van de zijnsheid, zonder vast te grijpen en zonder te verwerpen. Wanneer je vastgrijpt wat je leuk vindt, ontstaat gehechtheid; wanneer je wegduwt wat je niet leuk vindt, ontstaan boosheid en afwijzing. Als je dat onderscheidende denken blijft volgen, gaat waanvoorstelling eindeloos door als golven.
Wen in het dagelijks leven aan de leer om de geest te laten opkomen zonder ergens te verblijven. Wie je ook ontmoet en in welke situatie je ook bent, kijk naar de geest voordat je meteen oordeelt en reageert. Ook als je je ware natuur nog niet volledig hebt ontwaakt, beoefen zo goed als je nu kunt, zodat wijsheid kan werken.
- Wanneer je ontmoet wat je leuk vindt, wil je het vastgrijpen.
- Wanneer je ontmoet wat je niet leuk vindt, wil je het wegduwen.
- Als je het onderscheidende denken volgt, gaan gedachten door als golven.
- Kijk naar de geest voordat je een oordeel volgt.
- Zonder vast te grijpen of te verwerpen laat je de geest ongehinderd opkomen.