பற்றாமலும் தள்ளாமலும் இருக்கும் மனம்
காலை திடீரென குளிர்காலம் வந்தது போலக் குளிராக இருக்கிறது; பிற்பகல் சற்று வெப்பமாக இருக்கிறது. அக்டோபர் வானிலை இனிமையானது; ஆனால் பகலுக்கும் இரவுக்கும் இடையிலான வேறுபாடு பெரிதாக இருப்பதால், உங்கள் உடல்நலத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நாளைய நிகழ்வுக்காக இன்றே தயாரிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்; நாளையும் சீக்கிரமே கூடி ஒன்றாகக் கை கொடுக்கிறீர்கள். ஒருவருக்கொருவர் நலம் விசாரித்து, தேவையானவற்றைத் தோளோடு தோள் நின்று தயாரித்து நாளைத் தொடங்குகிறீர்கள்.
இன்று நேற்றைய தொடர்ச்சியாக மனமற்ற நிலை (மூநியம்) பற்றிய போதனையை மீண்டும் பார்க்கிறீர்கள். போதிதர்மர் முதல் ஆறாம் குரு வரை தொடரும் போதனையில், வஜ்ரச்சேதிகா சூத்திரத்தின் "எங்கும் தங்காமல் மனதை எழவிடுங்கள்" (ung mu so ju i saeng gi sim) என்ற வரி மிக முக்கியமானது. ஒரே போதனையாக இருந்தாலும், அதன் சாரத்துக்குத் திரும்பிச் சென்று மீண்டும் கற்க வேண்டும்.
மனமற்ற நிலை என்பது, இருப்பின் உண்மைத் தன்மையான மூல இயல்பிலிருந்து எழும் ஞானத்தால் பற்றிக்கொள்ளாமலும் தள்ளிவிடாமலும் உற்று நோக்குவதாகும். இங்கே ஞானம் என்பது உங்கள் மூல இயல்பிலிருந்து எழும் ஞானம். அந்த ஞானத்தால் பார்த்து, எந்தப் பக்கத்தாலும் பிடிபடாமல் இருப்பதே முக்கியம்.
ஓர் எண்ணம் எழும்போது வேறுபடுத்தும் எண்ணம் எழுகிறது; அதைப் பின்தொடர்ந்து நீங்கள் பற்றிக்கொள்கிறீர்கள் அல்லது தள்ளிவிடுகிறீர்கள். விரும்பியதை எடுத்துக்கொள்ள விரும்பும் மனம் ஆசைக்கும் பற்றுக்கும் இட்டுச் செல்கிறது. விருப்பத்தில் பிடிபடும்போது, அதனாலேயே தவறுகளும் நேரலாம்.
வேறுபடுத்தும் எண்ணம் தள்ளிவிடும் பக்கத்திலும் செயல்படுகிறது. ஒன்றை வெறுப்பதாகக் கருதி, அது நல்லதல்ல அல்லது தனக்குப் பொருந்தாதது என்று தீர்மானிக்கும்போது, அதைத் தள்ளிவிட விரும்பும் மனம் கோபத்துடன் சேர்ந்து எழுகிறது. நீங்கள் சந்திக்கும் பொருட்களுக்கும் சூழ்நிலைகளுக்கும் ஏற்ப உணர்வு நகர்கிறது; அதிலிருந்து பற்றிக்கொள்ளும் அல்லது மறுக்கும் எதிர்வினைகள் எழுகின்றன.
வாழ்க்கையில் எண்ணற்ற சூழ்நிலைகளைச் சந்திக்கிறீர்கள். ஒவ்வொன்றிலும் தேவையற்ற பார்வைகளையும் எண்ணங்களையும் தொடர்ந்து எழுப்பினால், மயக்க எண்ணம் முடிவில்லாமல் தொடர்கிறது. கடலில் அலைகள் ஓயாமல் எழுவது போல, ஓர் எண்ணத்தைத் தொடர்ந்து இன்னொன்று, அதைத் தொடர்ந்து மற்றொன்று எழுகிறது. மயக்க எண்ணம் இப்படித் தொடர்ந்தால், துன்பங்களின் சேற்றிலிருந்து வெளியேறுவது கடினம்.
இதனால்தான் தங்காமல் மனதை எழவிடுங்கள் என்ற போதனை தேவைப்படுகிறது. உண்மைத் தன்மையின் ஞானத்தால் பற்றாமலும் தள்ளாமலும் உற்று நோக்குவது என்பது, நீங்கள் சந்திப்பவற்றுக்கு ஏற்ப எழும் வேறுபடுத்தும் எண்ணத்திலும் மயக்க எண்ணத்திலும் பிடிபடாமல் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. விருப்பிலும் வெறுப்பிலும் தங்காமல், தடையின்றி மனதை எழவிட வேண்டும்.
அன்றாட வாழ்வில் யாரைச் சந்தித்தாலும், எந்தச் சூழ்நிலையில் இருந்தாலும், வேறுபடுத்தும் எண்ணம் உடனே எழுகிறது; நீங்கள் அதற்கு எதிர்வினை புரிகிறீர்கள். அதனால்தான் இந்தப் போதனை அன்றாட வாழ்வில் மிக முக்கியமானது. உங்கள் மூல இயல்பை உணர்ந்து மனம் தடையின்றி இருந்தால் நல்லது; ஆனால் இன்னும் அந்த நிலையை அடையவில்லை என்பதால் உங்கள் பயிற்சியைத் தள்ளிப்போட வேண்டியதில்லை.
இப்போது உங்களால் முடிந்த அளவுக்கு இந்தப் போதனையை நினைவுகூர்ந்து வாழ்க்கையில் பயன்படுத்துங்கள். வேறுபடுத்தும் எண்ணத்தின் அடிப்படையில் உடனே தீர்ப்பளித்துச் சிக்கல் எழுவதற்கு முன், ஞானம் செயல்படும்படி பாருங்கள். கடினமாக இருந்தாலும் பயிற்சியில் மனதைக் குவித்து, அன்றாட வாழ்வில் பற்றாமலும் தள்ளாமலும் இருக்கும் மனத்துடன் பழகுங்கள்.
இன்று ஒருவரைச் சந்திக்கும்போதோ ஒரு சூழ்நிலைக்குப் பதிலளிக்கும்போதோ, விரும்பியதைப் பற்றிக்கொள்ள விரும்பும் மனத்தையும், வெறுப்பதைத் தள்ளிவிட விரும்பும் மனத்தையும் கவனியுங்கள். வேறுபடுத்தும் எண்ணம் எழுந்திருந்தால், அந்தத் தீர்ப்பை உடனே பின்தொடர்வதற்கு முன் சிறிது நிறுத்தி மனதை உற்று நோக்குங்கள்.
"தங்காமல் மனதை எழவிடுங்கள்" என்ற போதனையை நினைவுகூர்ந்து, இப்போது எழுந்த எண்ணத்தில் இன்னும் பிடிபட்டிருக்கிறீர்களா என்று திரும்பிப் பாருங்கள். இன்னும் கடினமாக இருந்தாலும், அன்றாட வாழ்வில் ஒருமுறை பயன்படுத்தி உங்கள் பயிற்சியைத் தொடருங்கள்.
மனமற்ற நிலை என்பது, இருப்பின் உண்மைத் தன்மையான மூல இயல்பிலிருந்து எழும் ஞானத்தால் பற்றிக்கொள்ளாமலும் தள்ளிவிடாமலும் உற்று நோக்குவதாகும். விரும்பியதைப் பற்றிக்கொள்ளும்போது பற்று எழுகிறது; வெறுப்பதைத் தள்ளும்போது கோபமும் மறுப்பும் எழுகின்றன. அந்த வேறுபடுத்தும் எண்ணத்தைத் தொடர்ந்து பின்தொடர்ந்தால், மயக்க எண்ணம் அலைகளைப் போல முடிவின்றித் தொடர்கிறது.
தங்காமல் மனதை எழவிடுங்கள் என்ற போதனையுடன் அன்றாட வாழ்வில் பழகுங்கள். யாரைச் சந்தித்தாலும், எந்தச் சூழ்நிலையில் இருந்தாலும், உடனே தீர்ப்பளித்து எதிர்வினை புரிவதற்கு முன் மனதைப் பாருங்கள். உங்கள் மூல இயல்பை இன்னும் முழுமையாக உணரவில்லை என்றாலும், இப்போது உங்களால் முடிந்த அளவுக்கு ஞானம் செயல்படும்படி பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- விரும்புவதைச் சந்திக்கும்போது, அதைப் பற்றிக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்.
- வெறுப்பதைச் சந்திக்கும்போது, அதைத் தள்ளிவிட விரும்புகிறீர்கள்.
- வேறுபடுத்தும் எண்ணத்தைப் பின்தொடர்ந்தால், எண்ணங்கள் அலைகளைப் போலத் தொடர்கின்றன.
- தீர்ப்பைப் பின்தொடரும் முன், மனதைப் பாருங்கள்.
- பற்றாமலும் தள்ளாமலும், தடையின்றி மனதை எழவிடுங்கள்.