Kultivieren Sie gute Geisteszustände und halten Sie schädliche fern
Der Achtfache Pfad beinhaltet die Lehre der rechten Anstrengung. Damit ist nicht nur körperliche Betätigung gemeint; es ist die Anstrengung, den Geist richtig zu pflegen und zu trainieren.
Wenn wir den Geist beobachten, entstehen manchmal schädliche Gedanken. Zu diesem Zeitpunkt müssen wir sie wahrnehmen und reduzieren, und wir müssen aufpassen, dass solche Gedanken nicht wieder aufkommen.
Wenn andererseits ein guter Geisteszustand entsteht, sollten wir ihn kultivieren, damit er sich in Worten und Taten fortsetzt. Wenn es immer noch an guten Geisteszuständen mangelt, sollten wir uns bemühen, gute Gedanken und mitfühlende Entschlossenheit entstehen zu lassen.
Das Maß von Gut und Böse ist nicht nur mein eigener Nutzen. Ein guter Geisteszustand hilft mir, schadet anderen nicht und kommt darüber hinaus allen zugute.
Mögen wir heute schädliche Geisteszustände reduzieren und gute kultivieren, damit dieser Tag zu einem Tag der richtigen Anstrengung wird, der sowohl uns selbst als auch anderen zugute kommt.
Richtige Anstrengung ist die Arbeit der Beobachtung des Geistes. Schädliche Gedanken sollten wahrgenommen und reduziert werden und ein guter Geisteszustand sollte gefördert werden, damit sie sich in Worten und Taten fortsetzen. Mögen Sie sich heute für einen Geist entscheiden, der sowohl Ihnen selbst als auch anderen zugute kommt.
