Καλλιεργήστε τις καλές καταστάσεις του νου και κρατήστε μακριά τις επιβλαβείς

Το Οκταπλό Μονοπάτι περιλαμβάνει τη διδασκαλία της σωστής προσπάθειας. Αυτό δεν σημαίνει μόνο σωματική άσκηση. είναι η προσπάθεια να φροντίζεις σωστά το μυαλό και να το εκπαιδεύεις.

Όταν παρατηρούμε το μυαλό, μερικές φορές προκύπτουν επιβλαβείς σκέψεις. Εκείνη την ώρα πρέπει να τα προσέξουμε και να τα περιορίσουμε και να προσέχουμε για να μην αναπτυχθούν ξανά τέτοιες σκέψεις.

Από την άλλη, όταν προκύπτει μια καλή ψυχική κατάσταση, θα πρέπει να την καλλιεργούμε ώστε να συνεχίζεται σε λόγια και πράξεις. Εάν εξακολουθούν να λείπουν οι καλές καταστάσεις του νου, θα πρέπει να καταβάλουμε προσπάθειες για να προκύψουν καλές σκέψεις και συμπονετική αποφασιστικότητα.

Το μέτρο του καλού και του κακού δεν είναι μόνο δικό μου όφελος. Η καλή ψυχική κατάσταση με βοηθά, δεν βλάπτει τους άλλους και, επιπλέον, είναι ωφέλιμη για όλους.

Σήμερα, είθε να μειώσουμε τις επιβλαβείς καταστάσεις του νου και να καλλιεργήσουμε τις καλές, καθιστώντας την ημέρα σωστής προσπάθειας που ωφελεί τόσο τους εαυτούς μας όσο και τους άλλους.