Als we op zoek gaan naar de onrustige geest, is er niets vast te vatten
Toen Huike zei dat zijn geest niet in vrede was, zei Bodhidharma dat hij die geest moest brengen. Het verhaal vertelt dat Huike ernaar zocht en de geest niet kon vinden; toen zei Bodhidharma: “Ik heb je geest al tot rust gebracht.”
Lijden wordt zeker gevoeld. Maar wanneer we precies naar die onrustige geest zoeken, kunnen we hem niet als één vast ding grijpen. Veel gedachten, emoties, herinneringen en reacties komen samen en verschijnen alleen als lijden.
Dit betekent niet dat we moeten ontkennen dat lijden bestaat. Hyedal-sunim nodigt ons juist uit om het niet op te blazen tot “iets dat mij volledig kwelt”, maar rustig te kijken en het gebrek aan vaste substantie en de werking ervan te zien.
Wanneer vandaag een onrustige geest opkomt, houd hem dan niet vast en maak hem niet groter. Zoek er stil naar, laat bewustzijn erop schijnen en laat de geest in rust zakken.
Lijden wordt zeker gevoeld. Maar wanneer we naar de onrustige geest zoeken, kunnen we hem niet als één vast ding grijpen. We ontkennen het lijden niet; we zien rustig het gebrek aan vaste substantie en hoe het werkt.
