Quando procuramos a mente perturbada, não há nada fixo para agarrar

Quando Huike disse que a sua mente não estava em paz, Bodhidharma disse-lhe que trouxesse essa mente. A história conta que, quando Huike a procurou e não conseguiu encontrar a mente, Bodhidharma disse: “Já pacifiquei a tua mente.”

O sofrimento é certamente sentido. No entanto, quando procuramos com precisão essa mente perturbada, ela não pode ser agarrada como uma coisa fixa. Muitos pensamentos, emoções, memórias e reações juntam-se e apenas aparecem como sofrimento.

Isto não significa que devamos negar que o sofrimento existe. Hyedal-sunim está antes a dizer-nos para não o insuflarmos até se tornar “algo que me atormenta completamente”, mas para olharmos com calma e vermos a sua falta de substância fixa e o modo como funciona.

Hoje, quando surgir uma mente perturbada, não a agarre nem a torne maior. Procure-a em silêncio, ilumine-a com consciência e deixe a mente assentar em tranquilidade.