जब हम अशांत मन को खोजते हैं, तो पकड़ने योग्य कोई स्थिर वस्तु नहीं मिलती
जब हुईके ने कहा कि उसका मन शांत नहीं है, तो बोधिधर्म ने उससे कहा कि उस मन को लाओ। कथा कहती है कि जब हुईके ने उसे खोजा और मन को पा न सका, तो बोधिधर्म ने कहा, "मैंने तुम्हारे मन को पहले ही शांत कर दिया है।"
दुख निश्चित रूप से महसूस होता है। फिर भी जब हम उस अशांत मन को ठीक-ठीक खोजते हैं, तो उसे एक स्थिर वस्तु की तरह पकड़ा नहीं जा सकता। अनेक विचार, भावनाएँ, स्मृतियाँ और प्रतिक्रियाएँ मिलती हैं और केवल दुख के रूप में दिखाई देती हैं।
इसका अर्थ यह नहीं कि हम दुख के अस्तित्व से इनकार करें। बल्कि, आचार्य हमें बता रहे हैं कि उसे "मुझे पूरी तरह सताने वाली कोई वस्तु" बनाकर न फुलाएँ, बल्कि शांत होकर देखें कि उसमें स्थिर सार नहीं है और वह कैसे काम करता है।
आज जब अशांत मन उठे, तो उसे पकड़कर बड़ा न करें। उसे शांत होकर खोजें, उस पर जागरूकता का प्रकाश डालें, और मन को सहज शांति में बैठने दें।
दुख निश्चित रूप से महसूस होता है। फिर भी जब हम उस अशांत मन को ठीक-ठीक खोजते हैं, तो उसे एक स्थिर वस्तु की तरह पकड़ा नहीं जा सकता। अनेक विचार, भावनाएँ, स्मृतियाँ और प्रतिक्रियाएँ मिलती हैं और केवल दुख के रूप में दिखाई देती हैं। हम दुख से इनकार नहीं कर रहे; हम शांत होकर देख रहे हैं कि उसमें स्थिर सार नहीं है और वह कैसे काम करता है।
