Huzursuz Zihni Aradığımızda Kavranacak Sabit Bir Şey Yoktur

Huike zihninin huzurlu olmadığını söylediğinde Bodhidharma ona o zihni getirmesini söyledi. Hikâyeye göre Huike onu aradı ama zihni bulamadı; bunun üzerine Bodhidharma, “Zihnini çoktan sakinleştirdim,” dedi.

Acı elbette hissedilir. Fakat o huzursuz zihni dikkatle aradığımızda, onu tek bir sabit şey olarak kavrayamayız. Pek çok düşünce, duygu, anı ve tepki bir araya gelir ve yalnızca acı gibi görünür.

Bu, acının varlığını inkâr etmemiz gerektiği anlamına gelmez. Hyedal-sunim bize onu “beni tamamen ezen bir şey” diye büyütmemeyi, sakin bir şekilde bakıp sabit bir özünün bulunmadığını ve nasıl işlediğini görmeyi öğütler.

Bugün huzursuz bir zihin ortaya çıktığında onu tutup büyütmeyin. Sessizce arayın, farkındalığın ışığını ona tutun ve zihnin dinginliğe yerleşmesine izin verin.