Woordenarchief
Verlicht het eerste moment waarop discriminatie begint
2026 . 07 . 18
Voordat u grove kwellingen najaagt, belicht u eerst het eerste deel waarin de observerende geest en de waargenomen wereld zich scheiden.
Onderzoek de wortels van innerlijke kwellingen en plant heilzame zaden
2026 . 07 . 17
Verminder eerst grove gewoonten, onderzoek zelfs de subtiele wortels van innerlijke kwellingen en plant daarna heilzame zaden diep in de geest.
Een praktijk die zelfs de laatste onwetendheid verlicht
2026 . 07 . 16
Zelfs nadat de grove kwellingen zijn overwonnen, verlicht dan stilletjes de laatste schaduw van onwetendheid.
Begrijp dwaling om de geest te verzorgen
2026 . 07 . 15
Haat dwaling niet; kijk diep naar de omstandigheden waaruit zij ontstaat.
Let op de eerste beroering van de geest
2026 . 07 . 14
Merk de eerste beweging van de geest; voed de onrust niet.
Verdrukkingen komen vrij als ze duidelijk worden gezien
2026 . 07 . 12
Zie de opkomende geest duidelijk; volg het niet en laat het los.
Het pad gaat alleen open als we het bewandelen
2026 . 07 . 11
Geloof bepaalt de richting, en praktijk opent het pad.
De Boeddha-natuur wordt waargenomen zonder eraan vast te houden
2026 . 07 . 10
De Boeddha-natuur is geen bezit; het is een beoefening die de Dharma in acht neemt zonder eraan vast te houden.
De Boeddha-natuur wordt onthuld door oefening
2026 . 07 . 09
De Boeddha-natuur is geen bezit; het is een pad dat door oefening wordt onthuld.
De Boeddha-natuur wordt duidelijk op de middenweg gezien
2026 . 07 . 08
De Boeddha-natuur is in geen van beide extremen terug te vinden; het wordt duidelijk door de wijsheid van de middenweg.
De Boeddha-natuur wordt onthuld door directe beoefening
2026 . 07 . 07
De Boeddha-natuur wordt helderder als we rechtstreeks oefenen, niet als we het alleen maar uitleggen.
Door vergankelijkheid te leren, zien we de oorspronkelijke natuur
2026 . 07 . 06
Als we ons niet vasthouden aan wat verandert, wordt de oorspronkelijke natuur helder.
Wij schijnen terecht op de plaats die ons wordt gegeven
2026 . 07 . 04
Als we op onze eigen plek oprecht zijn, helpen we elkaar met het leven.
Regels zijn het pad dat de concentratie beschermt
2026 . 07 . 02
Eén kleine regel beschermt de huidige concentratie.
Als we erop vertrouwen dat er water is, kunnen we dieper graven.
2026 . 07 . 01
Vertrouw op de innerlijke helderheid, zoals je vertrouwt op water, en zet nog een stap.
Het zaad van geloof wordt vrucht als we er elke dag voor zorgen.
2026 . 06 . 30
Met onze dagelijkse handelingen zorgen wij voor de zaden van het geloof.
De Boeddha-natuur is niet iets waar ik aan vasthoud, maar een pad om te ontdekken.
2026 . 06 . 29
Houd de helderheid in jezelf niet vast, maar ontdek deze door de praktijk van vandaag.
De poort gaat onmiddellijk open en de praktijk gaat zonder einde door
2026 . 06 . 28
Laat de geest die je in één keer ziet, volledig onthuld worden door de beoefening van vandaag.
Wij zien sympathie en afkeer zoals ze zijn
2026 . 06 . 26
Het leuk vinden en het niet leuk vinden komen voort uit omstandigheden, dus merk ze op zoals ze zijn, zonder eraan vast te houden.
Zelfs nadat we onze natuur hebben gezien, lossen gewoonten langzaam op.
2026 . 06 . 25
Zelfs nadat ik mijn aard heb gezien, los ik stilletjes de resterende gewoonten op in de geest van vandaag.
Zelfs een hoog ontwaken rijpt stap voor stap.
2026 . 06 . 24
Zelfs als ik de richting van het ontwaken zie, laat ik het stap voor stap rijpen in het leven.
Verlies je leven niet terwijl je verlangen najaagt.
2026 . 06 . 23
Merk verlangen en zorgen op, en word vandaag wakker.
Bekering is de manier om terug te keren naar een heldere geest.
2026 . 06 . 22
Geef uw fouten toe en keer terug naar uw oorspronkelijke heldere geest.
Zelfs als het nog niet af is, zal ik niet opgeven en het prachtig uitsnijden.
2026 . 06 . 21
In plaats van onszelf de schuld te geven van onze tekortkomingen, graveren we oprecht elke streek van vandaag.
Hoe minder we onderscheiden, hoe duidelijker de wet wordt.
2026 . 06 . 17
Ik kijk naar de mensen die ik vandaag ontmoet zoals ze zijn voordat ik ze oordeel.
Het hangt ervan af hoe u uw gedachten instelt
2026 . 06 . 16
Wanneer de geest besloten heeft, gaat de weg open; als de gelofte standvastig is, wint de praktijk aan kracht.
Het zien van de Dharma-natuur betekent het zien van de vrijheid van één geest
2026 . 06 . 06
Wanneer we verlichten wat er komt zonder het te begrijpen, wordt de geest onthuld die altijd vrij is geweest.
De Boeddha-natuur is geen nieuwe aanwinst, maar een kwestie van het onthullen van het oorspronkelijke licht.
2026 . 06 . 05
Wanneer je gehechtheden als stof loslaat, wordt het oorspronkelijke licht van de Boeddha-natuur onthuld.
Het zien van de ware natuur betekent dat we beseffen dat we van oorsprong Tathagata zijn en dat we dit onthullen door middel van bodhisattva-gedrag
2026 . 06 . 03
We moeten beseffen dat we oorspronkelijk Tathagata zijn en dat ontwaken onthullen door bodhisattva-gedrag in het dagelijks leven.
De praktijk wordt dieper wanneer we de oceaan van het Alaya-bewustzijn observeren
2026 . 06 . 01
Kijk niet alleen naar de golven; observeer de diepe oceaan van de geest waaruit deze golven voortkomen.
Nirvana zonder restpunten voor volledige bevrijding
2026 . 05 . 31
Wanneer de wortels van de ellende zonder resten worden losgelaten, opent zich een vrijheid voorbij het onderscheid tussen geboorte en dood en nirvana.
Zelfs de subtielste gedachten in het veld van de geest zien
2026 . 05 . 27
Wanneer we het veld van de geest verzorgen als een akker en zelfs subtiele gedachten loslaten, komt de helderheid van de ware natuur dichterbij.
Eén gedachte schept verwarring, en één lering opent de weg
2026 . 05 . 26
Wanneer één sprankje misleide gedachten de geest binnendringt, ontstaan er allerlei illusies; wanneer die geest tot rust komt, wordt zijn oorspronkelijke helderheid onthuld.
Veel bekwame middelen wijzen op één ware aard
2026 . 05 . 25
De vele namen en paden van boeddha's en bodhisattva's zijn bekwame middelen die passen bij de capaciteiten van ieder wezen, en uiteindelijk laten ze ons de oorspronkelijk heldere geest zien.
Het oog van de Bodhisattva ziet ook de verborgen Boeddha-natuur
2026 . 05 . 21
Wanneer we verder kijken dan uiterlijke verschijning en spraak, en zowel het lijden als de Boeddha-natuur binnenin zien, ontstaat mededogen.
Goede dingen keren terug in de stroom van verandering
2026 . 05 . 20
Moeilijke tijden duren niet eeuwig; als we volharden en standvastig blijven, zal er op een dag weer licht gaan schijnen.
Gehoorde wijsheid moet worden bevestigd door directe ervaring
2026 . 05 . 19
Wijsheid verkregen door bekwame middelen is slechts het begin; als we het rechtstreeks beoefenen en ervaren, worden we vrij van lijden.
Een oprechte en waarheidsgetrouwe geest is de basis voor ontwaken
2026 . 05 . 18
Voordat we veel weten of goed spreken, moeten we leven en handelen verenigen door middel van een oprechte en waarheidsgetrouwe geest.
Houd de praktijk van vandaag vóór eindeloze kennis
2026 . 05 . 16
De theorieën van de wereld hebben geen einde, maar de praktijk begint met één stap die we nu kunnen zetten.
Kijk naar je eigen geest vóór de fouten van iemand anders
2026 . 05 . 15
De praktijk begint wanneer we de gewoonte opgeven om de fouten van anderen te ontdekken en onze eigen geest te onderzoeken.
Wees niet gevangen in woorden en ideeën; Oefen direct
2026 . 05 . 14
Net zoals het woord vuur het lichaam niet kan verwarmen, verhelderen leringen de geest alleen als ze rechtstreeks worden beoefend.
Leren schittert als het anderen ten goede komt
2026 . 05 . 13
Nutteloos weten brengt de geest van streek, maar leren dat anderen helpt wordt een kracht voor gedeeld geluk.
Stille goedheid verlicht het hart
2026 . 05 . 12
Als we anderen helpen zonder onszelf op de voorgrond te plaatsen, groeit verdienste stiller en dieper.
Hulpmiddelen wijzen de weg, maar kunnen voor ons niet oefenen
2026 . 05 . 11
Een stuk gereedschap is slechts een vinger die naar de maan wijst; het zien van de maan is mijn praktijk.
Oefening die woorden vermindert en de geest verheldert
2026 . 05 . 10
Eén medelevend woord vrolijkt de dag op.
Ontwaken moet direct gerealiseerd worden om gekend te worden
2026 . 05 . 09
Ik zal de Dharma verifiëren die ik in mijn leven heb gehoord.
Laat uw geest niet in beslag nemen door kleine dingen
2026 . 05 . 08
Ik zal corrigeren wat gecorrigeerd moet worden, zonder dat het lijden toeneemt.
Wanneer we de leegte begrijpen, wordt de opkomst en ondergang van de geest lichter
2026 . 05 . 07
Wanneer we niet grijpen, worden zelfs de golven van de geest lichter.
Zonder geest valt er niets te verontreinigen of te zuiveren
2026 . 05 . 06
Eerst zal ik de bril van mijn eigen geest onderzoeken.
Dit huidige moment is oefenen
2026 . 05 . 05
Dit huidige moment zelf is oefening.
Ware vrijheid wordt onthuld in de geest
2026 . 05 . 04
Wanneer de gehechtheid wordt opgegeven, gaat de deur van de geest open.
Vind kleine vreugde, zelfs als de dingen niet perfect zijn
2026 . 05 . 03
Ik zal eerder zoeken naar de goede bedoelingen van vandaag dan naar perfectie.
Een geest die de dag met vreugde begint
2026 . 05 . 02
De wens om vreugde te bieden is oefening.
Een blik die jezelf verlicht en anderen omarmt
2026 . 05 . 01
Reflectie en begrip vergroten het medeleven.
Woorden wijzen de weg, maar ontwaken moet direct worden gezien
2026 . 04 . 30
Woorden kunnen naar de waarheid verwijzen, maar ontwaken moet direct worden ervaren.
De geest die liefde kiest voordat hij respect zoekt
2026 . 04 . 29
Een geest die liefheeft en begrijpt, maakt relaties warmer dan een geest die gerespecteerd wil worden.
Wanneer ik mij nederig opstel, neemt conflict af
2026 . 04 . 28
Wanneer ik alleen mijn eigen wil vooropzet, ontstaat conflict; wanneer ik mij nederig opstel, opent zich een weg in de relatie.
Laat je niet schokken door woorden; zie de oorspronkelijke plek
2026 . 04 . 27
Woorden komen op en verdwijnen als lege ruimte; klamp je er niet aan vast en laat de geest niet wankelen.
Vertrouwen op de Boeddha-natuur in mij
2026 . 04 . 26
Als we erop vertrouwen dat het zaad van een Boeddha in ons zit, beweegt het leven zich in een meer oprechte richting.
De zuivere geest is als open ruimte
2026 . 04 . 25
Gedachten en emoties gaan voorbij als wolken, maar de oorspronkelijke geest blijft zuiver als open ruimte.
Zelfs in moeilijke tijden kunnen danken
2026 . 04 . 22
Oefenen is niet alleen danken als dingen goed gaan, maar ook dankbaarheid vinden als het moeilijk is.
Mensen leren zien zoals de natuur
2026 . 04 . 21
Voordat je iemand probeert te veranderen, kijk eerst naar de geest die bij jou opkomt tegenover die persoon.
Alle dharma's zijn rustig, maar mensen maken zelf lawaai
2026 . 04 . 20
Alle dharma's zijn van oorsprong rustig; maak geen lawaai in jezelf, maar kijk stil.
Het kennen van uw zwakke punten is het begin van de praktijk
2026 . 04 . 19
Oefening begint met het direct zien van uw eigen zwakheden, zonder u ervan af te wenden.
Als de geest niet wankelt, wordt de wereld juist gezien
2026 . 04 . 18
Als de geest niet wankelt, wordt het gewone dagelijks leven zichtbaar als plaats van waarheid.
Oefenen om niet vast te zitten aan je eigen gedachten
2026 . 04 . 17
Houd je eigen gedachten niet vast alsof ze alles zijn; laat ze licht los en kijk ruimer.
Alles ontstaat en verdwijnt volgens de omstandigheden
2026 . 04 . 16
Alles ontstaat en verdwijnt afhankelijk van de omstandigheden, dus we moeten het verstandig opmerken in plaats van ons eraan vast te houden.
Verschijnselen en principe samen zien
2026 . 04 . 15
Blijf niet alleen bij zichtbare verschijnselen; zie ook het principe daarbinnen.
Kijk naar je geest vóór uiterlijke omstandigheden
2026 . 04 . 14
Laat je niet meeslepen door uiterlijke omstandigheden; zie eerst je eigen geest helder.
Laat het stromen, maar laat je niet misleiden
2026 . 04 . 13
Laat gedachten en gevoelens stromen, maar laat u niet misleiden door die stroom.
Blijf niet in wat bestaat of in wat niet bestaat
2026 . 04 . 10
Houd je niet vast aan wat bestaat en blijf niet hangen in wat niet bestaat; zie geest en verschijnselen juist samen.
Het zaad van ontwaken groeit onder goede omstandigheden
2026 . 04 . 09
Het zaad van ontwaken zit in iedereen, maar het groeit alleen door goede omstandigheden en juist onderwijs.
Wat lang meegaat, moet zorgvuldig worden verfijnd
2026 . 04 . 07
Iets goed nalaten is belangrijker dan het snel afmaken.
Een dag om vergankelijkheid te leren door naar bloemen te kijken
2026 . 04 . 06
Zie niet alleen de schoonheid van bloemen; leer de vergankelijkheid van het leven kennen uit hun bloei en ondergang.
Vreugde en liefde groeien door in de geest te kijken
2026 . 04 . 04
Vreugde en liefde groeien niet van buitenaf, maar van een innerlijk leven dat zorgvuldig is bekeken.
Observeer verstandig de stroom van de geest
2026 . 04 . 03
Begrijp de stroom van de geest niet als een vast zelf; let er verstandig op.
Ontwaken moet leiden tot het beoefenen van mededogen
2026 . 04 . 02
Ontwaken wordt helder door wijsheid en wordt voltooid door het beoefenen van mededogen.
De keuzes van een dag vormen een leven
2026 . 04 . 01
De keuzes van vandaag vormen vandaag, en vandaag, dag na dag verzameld, wordt een leven.
Wijsheid groeit vanuit een stille geest
2026 . 03 . 30
Wijsheid groeit uit een rustige geest, en wijsheid wordt voltooid door te delen.
Betaal haat niet met haat
2026 . 03 . 29
Als we haat met haat vergelden, keert die haat weer naar ons terug.
Moeilijkheid is ook een plaats van beoefening
2026 . 03 . 27
Wens niet alleen een leven zonder moeilijkheden; cultiveer de geest binnen de moeilijkheid zelf.
Bewaar de Middenweg voorbij felheid en zwakte
2026 . 03 . 26
Laat zowel felheid als zwakte los en bewaar de wijze Middenweg.
Keer elke situatie terug naar het bestuderen van je eigen geest
2026 . 03 . 25
Zelfs moeilijkheden tussen mensen worden een oefenplaats voor het zien van je eigen geest.
Oorzaken en gevolgen moeten ook verstandig worden onderzocht
2026 . 03 . 24
Vertrouw op oorzaken en gevolgen, maar beslis niet van één kant; onderzoek ze met wijsheid.
Helder bewustzijn is de kracht om de wereld te zien zoals die is
2026 . 03 . 23
Als we de dingen duidelijk kennen zoals ze zijn, komen mededogen en wijsheid op de juiste manier tot stand.
Een geest die handelt zonder erbij stil te staan
2026 . 03 . 22
Handel juist, maar blijf niet hangen in de gedachte: 'Ik heb dit gedaan.'
Een heel leven ligt besloten in één gedachte
2026 . 03 . 21
Wanneer één gedachte recht wordt neergezet, verandert de dag; wanneer dagen zich verzamelen, verandert een leven.
Zie de essentie voorbij de naam
2026 . 03 . 20
Als we stilstaan bij namen, missen we de essentie; als we de essentie zien, maken we geen ruzie over namen.
Zowel verstrooiing als stilte komen voort uit de oorspronkelijke plaats
2026 . 03 . 18
Als we verstrooide gedachten niet volgen, wordt de oorspronkelijke stilte zichtbaar.
Goede gewoonten verhelderen de geest
2026 . 03 . 17
Goede beoefeningsgewoonten verhelderen een verduisterde geest.
Zie de zee dieper dan de golven
2026 . 03 . 14
Laat je niet meeslepen door de golven van de geest; zie de diepe zee eronder.
Kijk met de wijsheid van de middenweg, voorbij twee en niet-twee
2026 . 03 . 13
De wijsheid van de Middenweg blijft niet hangen in onderscheid en ook niet in geen onderscheid.
Wanneer de ziende geest verandert, ziet de wereld er anders uit
2026 . 03 . 10
Wanneer de geest die ziet verandert, verschijnt dezelfde wereld anders.
Het ontwaken moet doorgaan als Bodhisattva-actie in de wereld
2026 . 03 . 09
Een verhelderde geest hoort in de wereld gedeeld te worden door medelevend handelen.
Wanneer we de dingen zien zoals ze zijn, wordt de oorspronkelijke plaats onthuld
2026 . 03 . 08
Wanneer onderscheidend denken tot rust komt, verschijnt de wereld precies zoals zij is.
We moeten zelfs de gedachte loslaten dat we ontwaakt zijn
2026 . 03 . 06
Wanneer we zelfs maar de gedachte loslaten dat we ontwaakt zijn, wordt de betekenis van leegte onthuld.
Wanneer de os verdwijnt, begint de beoefening van niet-grijpen naar de geest
2026 . 03 . 05
Wanneer we ophouden de geest vast te grijpen, begint de beoefening van niet-grijpen naar de geest.
Berijd de geest en leef met gemak
2026 . 03 . 04
Als we ons niet laten meeslepen door de geest, maar ermee rijden, ontstaat er gemak in de praktijk.
Hem vangen is niet het einde; we moeten hem blijven temmen
2026 . 03 . 03
Hem vangen is niet het einde; gestaag temmen is beoefening.
Oefening is de gewoonte om de geest te temmen
2026 . 03 . 02
Om de geest te veranderen, moeten we gestaag goede gewoonten cultiveren.
Als we de voetafdrukken zien, kunnen we op het pad vertrouwen en vooruit gaan
2026 . 03 . 01
Als we zelfs maar kleine voetafdrukken zien, wordt het pad van de beoefening duidelijker.
Om de os der gewoonte te vangen, hebben we vastberadenheid en voortdurende inspanning nodig
2026 . 02 . 28
Om oude gewoonten te temmen hebben we vastberadenheid en gestage inspanning nodig.
Op het moment dat we het probleem zien, krijgt de praktijk richting
2026 . 02 . 27
Pas als we het probleem zien, begint de praktijk die het kan temmen.
De kracht om het leven te veranderen komt voort uit vaste gewoonten
2026 . 02 . 26
De kracht om het leven te veranderen komt niet voort uit één beslissing, maar uit vaste gewoonten.
We hebben wijsheid nodig die niet aanwezig is in het bestaan of in het niet-bestaan
2026 . 02 . 25
Wanneer we noch in het bestaan, noch in de gedachte aan niet-bestaan vertoeven, wordt niet-onderscheidende wijsheid onthuld.
De wortel van het streven moet iedereen bereiken
2026 . 02 . 23
Meer dan een verlangen naar mezelf alleen, wordt een diep verlangen om iedereen ten goede te komen de blijvende kracht die het leven beweegt.
Als we op zoek gaan naar de onrustige geest, is er niets vast te vatten
2026 . 02 . 22
Als we diep in de onrustige geest kijken, is er geen vaste substantie om aan vast te houden.
Verlies de stille opwinding van leren en ontdekken niet
2026 . 02 . 20
In de geest die wijsheid leert, heerst een rustige maar diepe opwinding.
Het bewaken van de zintuigdeuren verkleint gaten in de geest
2026 . 02 . 19
Als we de zintuigdeuren goed bewaken, worden de gaten die de geest doen schudden kleiner.
De nederigheid die niet denkt alles te weten, is het begin van wijsheid
2026 . 02 . 18
Kijk niet alleen naar het blad in je hand en zeg dat je het hele bos kent.
Het gaat erom waar je naartoe gaat, meer dan waar je geboren bent
2026 . 02 . 15
De omstandigheden waarin je geboren bent, zijn minder belangrijk dan waarheen je je vandaag keert; die richting verandert je leven.
De weg om de geest te vinden verdiept zich in elke fase
2026 . 02 . 13
Het bestuderen van de geest is niet een begrip dat in één keer klaar is, maar een reis van oefenen die zich stap voor stap verdiept naarmate we de sporen zien en volgen.
De Weg Van Beoefening Gaat Van Duisternis Naar Licht
2026 . 02 . 12
Beoefening is elke dag een eerlijke stap van de duisternis van onwetendheid naar het licht van helderheid.
Wanneer Beoefening Dieper Wordt, Verandert Ook De Blik
2026 . 02 . 11
Wanneer beoefening dieper wordt, verandert ook de blik waarmee we anderen zien.
Eén waar woord gaat dieper dan talloze lege woorden
2026 . 02 . 10
Eén waar woord verlicht de geest dieper dan talloze lege woorden.
Wanneer We De Kern Rechtstreeks Zien, Komt De Complexiteit Tot Rust
2026 . 02 . 08
Blijf niet bij omringende woorden en excuses; wanneer we direct de kern van het probleem en de ware aard van onze eigen geest zien, wordt het pad duidelijk.
Een grote gelofte afleggen die verder gaat dan mijn eigen wensen
2026 . 02 . 06
Een grote gelofte gaat verder dan mijn eigen wensen en richt zich op het geluk van alle wezens.
We moeten zowel de geest als de objecten loslaten
2026 . 02 . 05
Wanneer we noch in objecten noch in de geest blijven hangen, wordt de ware Dharma zichtbaar.
De geest die omstandigheden schept en de geest die de oorspronkelijke natuur ziet, zijn verschillend
2026 . 02 . 04
Wanneer we de activiteit van de geest volgen, stapelen de omstandigheden zich op; wanneer we de oorspronkelijke natuur zien, gaat het pad van vrijheid open.
De vijf minuten voordat verwarring komt, kunnen de geest weer tot rust brengen
2026 . 02 . 02
De vijf minuten voordat er verwarring ontstaat, zijn een kans om de geest weer tot rust te brengen.
Voordat we de buitenkant de schuld geven, moeten we eerst naar onze eigen inspanningen kijken
2026 . 02 . 01
Voordat we het podium de schuld geven, moeten we eerst naar onze eigen stappen en inspanningen kijken.
Bij puur weten is het niet nodig dat het zelf eraan wordt toegevoegd
2026 . 01 . 30
Wanneer we op de plek blijven die eenvoudigweg weet, wordt de oorspronkelijke zuiverheid onthuld.
De geest die zegt ‘ik weet het’ wordt het begin van onwetendheid
2026 . 01 . 29
Wanneer we een 'ik' op puur bewustzijn plaatsen, wordt zelfs wijsheid weer onwetendheid.
Zoals een lotus bloeit in de modder, groeit beoefening in het leven
2026 . 01 . 28
Net zoals modder de lotus laat bloeien, kan het pad van bevrijding zelfs met moeilijkheden groeien.
Wanneer we gehechtheid en verlangen zien, gaat de weg naar vrijheid open
2026 . 01 . 27
Als we gehechtheid zien, zien we ook de weg voorbij die gehechtheid.
De leringen moeten doordringen in de geest en het dagelijks leven
2026 . 01 . 26
Pas als een dharmatoespraak in het dagelijks leven doordringt, wordt het een praktijk.
Wanneer we de fundamentele betekenis kennen, wordt spraak een goed pad
2026 . 01 . 25
Houd je niet vast aan woorden; zie de fundamentele betekenis waarnaar woorden verwijzen.
Wanneer de ware natuur zich verbindt, kunnen we in harmonie opgaan
2026 . 01 . 24
Als we de ware natuur zien, verschijnt er zelfs te midden van verschillen een manier om samen te leven.
Blijf bewust, maar houd er niet aan vast
2026 . 01 . 22
Bewustzijn is niet iets om aan vast te houden; het is een kracht om verstandig te leven.
Een geest die de grond van het denken onderzoekt
2026 . 01 . 09
Of gedachten nu opkomen of verdwijnen, laat je er niet door meeslepen; onderzoek de oorspronkelijke grond van de geest door middel van bewustzijn.
De wijsheid van even een stap terug doen
2026 . 01 . 08
Als we bij een heftige situatie een stap achteruit doen en op adem komen in plaats van ermee in botsing te komen, kunnen we het volgende moment vrediger tegemoet treden.
Het pad van vertrouwen en het volgen van de stroom
2026 . 01 . 07
Zelfs als de weg complex is, als we op de juiste leiding vertrouwen en standvastig volgen, dwaalt de geest niet ergens anders af, maar stroomt hij naar de zee van ontwaken.
Een ochtend waarin we merken dat we er niet klaar voor zijn
2026 . 01 . 06
Zelfs op dagen waarop voorbereiding ontbreekt, is beoefening de geest die het feit erkent, een lichte groet geeft en opnieuw begint met wat vandaag mogelijk is.
De geest voorbereiden om de Dharma te ontvangen
2026 . 01 . 05
De leer van de Boeddha staat altijd open, maar als ik de deur van de geest schoonmaak en openzet, kan ik de Dharma die ik hoor begrijpen, ontvangen en in het leven beoefenen.
Diep vertrouwend op de geest die oorspronkelijk zuiver is
2026 . 01 . 04
Wanneer we er diep op vertrouwen dat de oorspronkelijke geest bodhi en zuiver is, kan elke situatie worden ontvangen als een plaats van beoefening en geluk, als open ruimte zonder plek om terug te wijken.
Het pad van nederig vragen en ijverig oefenen
2026 . 01 . 03
Het verlagen van trots, het vragen van wijze en deugdzame mensen, het beoefenen van de Dharma die we hebben gehoord, en het ijverig cultiveren zonder te stoppen, verdiepen onze beoefening.
Compassie die schittert zonder discriminatie
2026 . 01 . 02
Hoewel ieder mens een ander spiritueel vermogen heeft, schijnt het mededogen van de Boeddha op iedereen als de zon; daarom hoeven we alleen te handelen naar wat we hebben gehoord en met al onze kracht te beoefenen.
Een eerste groet waarin nieuwjaarszegeningen worden gedeeld
2026 . 01 . 01
De zegening van het nieuwe jaar begint niet door ver weg te zoeken, maar door elkaar een warm hart toe te dragen, als een eerste begroeting, en elkaar met zorg te zien.
Een geest die zich niet vastklampt aan einde en begin
2025 . 12 . 31
Zelfs wanneer het jaar verandert, wordt het leven van oorsprong niet afgesneden; daarom kunnen we het idee van einde en begin neerleggen en kijken naar de geest die nu doorgaat.
Een centrum instellen, zelfs te midden van onzekerheid
2025 . 12 . 30
Zelfs als de dingen zich niet ontvouwen zoals we willen, zorgt het ontwikkelen van een positieve geest en geloof ervoor dat de geest standvastig wordt en dat we een verstandige stap voorwaarts kunnen zetten.
Direct begrijpen in plaats van meer horen
2025 . 12 . 29
Zelfs als we minder horen, verlicht het rechtstreeks begrijpen van het principe en het in praktijk brengen ervan het lijden meer dan het horen van veel.
Vandaag en dit moment zijn ook in orde
2025 . 12 . 28
Zelfs op dagen waarop er geen speciale woorden opkomen, laat het accepteren van vandaag en dit moment als oké een nieuw pad verschijnen binnen de veranderende stroom.
Goede woorden voor wie dicht bij ons staat
2025 . 12 . 27
Zelfs als er veel goede leringen zijn, is het aanbieden van de woorden waar de persoon naast ons naar verlangt de beste lering.
Het glanst als het elke dag wordt verzorgd
2025 . 12 . 26
Geschriften, lichaam, huis en geest worden allemaal dof als er niet voor wordt gezorgd; wijsheid wordt helderder wanneer we elke dag lezen, reinigen en bewust blijven.
Vrijgevigheid gaat vóór perfectie
2025 . 12 . 25
Wanneer we de geest loslaten die zegt dat alles perfect moet zijn, kan een ruimer hart onze eigen fouten en ook die van anderen dragen.
Een geest die veiligheid voorop stelt
2025 . 12 . 24
Op een drukke weg is minder praten en eerst naar de veiligheid kijken de warmste vorm van zorg.
Een geest die energie op de juiste manier gebruikt
2025 . 12 . 23
Als we stoppen met onnodige zorgen en emotionele uitputting, kan onze kracht zich richten op goed werk en een gelukkiger leven.
Het lichaam waarin verdienste zich verzamelt tot Dharmalichaam
2025 . 12 . 22
Het lichaam is een plek waar voorwaarden en verdienste samenkomen; cultiveer het daarom tot een kostbaar Dharmalichaam door heilzaam karma en beoefening op te bouwen.
De leer van vuur dat niet discrimineert
2025 . 12 . 21
Net zoals vuur warmte geeft zonder de brandstof te kiezen, staat de leer van de Boeddha voor iedereen open.
Oefenen met het loslaten van spanning uit de geest
2025 . 12 . 19
Net zoals de volgende beweging tot leven komt wanneer het lichaam ontspant, opent zich een natuurlijk en vredig pad wanneer de geest loslaat.
De geest die het volgende station onthoudt
2025 . 12 . 18
Het leven is een reis die we een tijd afleggen; verspil je energie daarom niet aan kleine ruzies en gehechtheden, maar beoefen rustig.
De geest die ziet ontstaan en vergaan
2025 . 12 . 17
Gedachten en emoties komen elk moment op en verdwijnen weer, dus onderdruk ze niet en grijp ze niet vast; word wakker en merk ze duidelijk op.
Een oor dat niet door geluid wordt geschokt
2025 . 12 . 16
Wanneer we merken dat we horen, in plaats van geluiden als goed of slecht op te vatten, wordt de geest niet meegetrokken door geluid en wordt hij stil.
De zorg die weet wanneer ze een stap terug moet doen
2025 . 12 . 15
Als je de situatie van de ander opmerkt, dring dan niet verder aan; een geest die rustig een stap terug doet, is ook een warme beoefening.
Het werk van de geest gemaakt met een geleend lichaam
2025 . 12 . 14
Het lichaam is een beoefeningsplek die we voor een tijd lenen; klamp je dus niet alleen aan het uiterlijk vast, maar zorg er goed voor en maak een goed werk van beoefening en wijsheid.
Bewustzijn dat niet probeert te vatten
2025 . 12 . 12
De geest is geen voorwerp dat je in je hand kunt vasthouden; merk daarom op wat opkomt zoals het is, in plaats van te worstelen om het te grijpen of los te laten.
De wijsheid van het accepteren van dingen zoals ze zijn
2025 . 12 . 11
Wanneer we de dingen aanvaarden zoals ze zijn, in plaats van ons met kracht in elke aard en reden in te graven, vermindert verward lijden en wordt de geest rustig.
Een uitgestrekte wereld ligt zelfs in een stofdeeltje besloten
2025 . 12 . 10
Wanneer we met wijsheid het onderscheid tussen klein en groot onderzoeken, gaan we inzien dat zelfs één kleine gedachte een wijde wereld en een vredige geest kan bevatten.
Door ons te onthouden van schadelijke handelingen is dit een goede dag
2025 . 12 . 08
Als we ons verre houden van schadelijke gedachten, woorden en daden, het goede doen en goed voor de geest zorgen, wordt vandaag een goede dag.
Laat de Weg niet los vóór het ontwaken
2025 . 12 . 07
Voordat je volledig ontwaakt, is het gemakkelijk om onwaarheid als waarheid te beschouwen, dus onderzoek het nederig en laat de Weg, zelfs niet voor een moment, los.
Gedachten komen en gaan, maar de oorspronkelijke natuur blijft zoals ze is
2025 . 12 . 06
Gedachten en gebeurtenissen komen en gaan, maar de oorspronkelijke natuur blijft zoals ze is; wanneer we diep terugkeren door bewustzijn, verliezen we ons centrum niet te midden van beweging.
Goede dingen komen zelfs als ze afwezig lijken
2025 . 12 . 05
Zelfs als het voelt alsof er niets is en niets zal lukken, kan het leven zich weer openen als we een goed hart, hoop, geloof en gestage inspanning niet loslaten.
In één gedachte schuilt een grote gelofte
2025 . 12 . 04
Laat zelfs een kortstondige gedachte niet lichtvaardig voorbijgaan; verzamel de geest in een grote gelofte om alle levende wezens ten goede te komen.
Offers worden door beoefening verteerd
2025 . 12 . 03
Zegeningen en offers die we ontvangen zijn er niet alleen om van te genieten; wanneer ze door de juiste beoefening worden verteerd, worden ze verdiensten die het leven verhelderen.
Wanneer we één zin tegelijk ontvouwen, wordt verdienste geurig
2025 . 12 . 02
Als je een moeilijke lering tegenkomt, doe dan geen stap terug; bestudeer haar woord voor woord en zin voor zin, en verdienste verzamelt zich tot een geur die het dagelijks leven zegent.
Geluk groeit als we weten dat we niet alles kunnen doen
2025 . 12 . 01
Als we merken dat we niet alles kunnen doen wat we willen, en gestaag studeren terwijl we tevredenheid en wijsheid cultiveren waar we nu zijn, komt geluk dichterbij.
Merk de dingen op en accepteer ze zoals ze zijn
2025 . 11 . 30
In plaats van te worstelen om de wereld en anderen te veranderen volgens je eigen wensen, stap je geleidelijk weg van conflicten en ongeluk als je opmerkt en accepteert wat hier is, precies zoals het is.
Kijk verder dan wat verschijnt en onderzoek de ware geest
2025 . 11 . 29
Besluit niet dat dwalende gedachten en uiterlijke schijn alles zijn; kijk dieper en ontdek rustig de ware geest en de verborgen waarheid daaronder.
Met vijf kwaliteiten van de geest cultiveren we wijsheid en geluk
2025 . 11 . 28
Rijg vandaag kraal voor kraal in je geest: vast geloof, oprechte inspanning, vreugdevolle gedachten, onwrikbare stabiliteit en wijsheid vrij van dwaasheid.
Ontvouw zelf de vleugels in jezelf
2025 . 11 . 27
Wacht niet tot iemand anders je vleugels geeft; stuur en zuiver vandaag je geest, en ontvouw langzaam de verborgen vleugels van kracht in jezelf.
Kijk zorgvuldig naar oorzaak en gevolg en zie de geest direct
2025 . 11 . 26
Als je geluk wilt, schep dan goede oorzaken; onderzoek dieper en rustig de plek in de geest die oorzaak en gevolg benoemt.
Als de geest stil is, nemen ook de golven van het lijden af
2025 . 11 . 25
Let op de momenten waarop de ademhaling komt en gaat en gedachten opkomen en verdwijnen, en laat de geest rustig tot rust komen als een helder meer.
Vergelijk jezelf niet met anderen; overstijg het zelf van gisteren
2025 . 11 . 23
Laat je niet van de wijs brengen door de prestaties van anderen te meten; kijk naar het zelf van vandaag, terwijl je je concentreert en iets meer oefent dan gisteren.
Wanneer het lijden duidelijk wordt gezien, verschijnt de weg naar geluk
2025 . 11 . 21
Probeer het lijden van lichaam en geest niet alleen te vermijden; onderzoek de oorzaken, vind een manier om het op te lossen en breng die direct in praktijk.
Als de geest geen wond heeft, kan zelfs vergif niet binnendringen
2025 . 11 . 20
Zelfs als de wereld ingewikkeld is, zorgen bewustzijn en gestage beoefening ervoor dat misleidende gedachten en schadelijke dingen je niet gemakkelijk doen wankelen.
Zachte en waarheidsgetrouwe woorden dragen kracht
2025 . 11 . 19
Verhef je stem niet, maar stabiliseer de geest door beoefening en laat zachte, waarachtige woorden uit zichzelf kracht dragen.
Wanneer de woede gekalmeerd is, keert de warmte terug naar de geest
2025 . 11 . 18
In plaats van ver weg te zoeken naar de oorzaak van het ongeluk, kalmeer eerst de woede en verwarm de dag met een medelevend hart.
Als je aan het geluk van anderen denkt, groeit ook je eigen geluk
2025 . 11 . 17
Als je gelukkig wilt zijn, zorg dan eerst voor het geluk van mensen dichtbij, en plant elke dag kleine daden van delen en zorg als zaden van heilzaam karma.
Als je je niet vastklampt, komt de lente van wijsheid
2025 . 11 . 15
Net zoals mooie herfstbladeren losgelaten worden als de tijd daar is, komt de lente van wijsheid tot leven wanneer je op natuurlijke wijze loslaat wat niet vastgehouden kan worden.
Wanneer bladeren vallen, ontspruiten nieuwe bladeren van wijsheid
2025 . 11 . 14
Wanneer je de kwellingen en dwalende gedachten een voor een loslaat en een winterachtige tijd doorstaat, ontspruit er nieuwe wijsheid uit de lege plek van de geest.
Als je de vergankelijkheid kent, stel je de praktijk van vandaag niet uit
2025 . 11 . 13
Hoe duidelijker je merkt dat de tijd verstrijkt, hoe urgenter de beoefening wordt om vandaag voor de geest te zorgen.
Als je het ware zelf kent, raken beoefening en dagelijks leven verbonden
2025 . 11 . 12
Naarmate toegewijde beoefening die het ware zelf onthult dieper wordt, blijft dezelfde wakkerheid aanwezig, of je nu stil zit of door het dagelijkse leven beweegt.
Een heldere geest is het doel van standvastigheid
2025 . 10 . 22
Zelfs als het niet snel gebeurt, wordt de geest geleidelijk helder als je blijft oefenen zonder een stap terug te doen.
Kleine heilzame daden vullen de dag met betekenis
2025 . 10 . 21
Wanneer kleine, goede gewoonten zich dag na dag verzamelen, vult de waterkruik van het leven zich met geluk.
Gebed breidt zich uit naar ieders geluk
2025 . 10 . 20
Als gebed voor mezelf zich uitbreidt tot een hart voor iedereen, verdiept mijn eigen geluk zich daarmee.
Bewustzijn verlicht de oorzaak van het lijden
2025 . 10 . 19
Wanneer we ons bewust worden van de oorzaak van het lijden, kunnen we de gewoonten die we hebben vastgehouden loslaten.
Grijp de stromende tijd niet vast; rust in wakkerheid
2025 . 10 . 18
Grijp het verleden, de toekomst of het heden niet vast; kijk in de ontwaakte geest.
Als we de bril van de geest schoonmaken, zien we de wereld juist
2025 . 10 . 17
Als we een goede wereld wensen, moeten we eerst de bril van onze eigen geest schoonmaken.
Naar gedachten kijken met een geest als de zee
2025 . 10 . 16
Een brede geest zoals de zee stroomt niet over, zelfs niet als hij gedachten en emoties vasthoudt.
Wat je in de geest plaatst, creëert de geur ervan
2025 . 10 . 15
Wanneer je goede dingen in je geest plaatst, worden geluk en waardigheid gedeeld met jezelf en anderen.
Behoud gelijkmoedigheid, zelfs als de wereldse omstandigheden wankelen
2025 . 10 . 14
Wereldse omstandigheden stijgen en dalen, maar met aandacht kunnen we gelijkmoedigheid bewaren.
Hoe meer kracht de geest bezit, des te meer moet hij zich laten leiden door mededogen
2025 . 10 . 13
Naarmate de macht groeit, moet de geest medelevender en ruimer worden.
Cultiveer goede gemoedstoestanden en houd schadelijke toestanden op afstand
2025 . 10 . 11
De juiste inspanning is het werk van het verminderen van schadelijke gemoedstoestanden en het cultiveren van goede.
Onderzoek je eigen beoefening in plaats van de leer af te wegen
2025 . 10 . 10
In plaats van de prestaties van iemand anders te beoordelen, kun je beter naar één stap van je eigen beoefening van vandaag kijken.
Reacties worden minder als we naar de stroom van de geest kijken
2025 . 10 . 09
Wanneer we de stroom van gedachten opmerken, hoeven we ons niet te laten meeslepen door onze reacties.
Wanneer we de vergelijking loslaten, zien we het geluk al hier
2025 . 10 . 08
Wanneer we de geest loslaten die ons met anderen vergelijkt, kunnen we het geluk zien dat we al hebben.
De eerste stap van beoefening begint met één ademhaling
2025 . 10 . 07
Op het moment dat u één ademhaling rechtstreeks opmerkt, begint de eerste stap van beoefening hier en nu.